poniedziałek, 04 lipiec 2016 11:15

Zioła dla zdrowia

Tymianek cieszy się opinią znakomitego środka wzmacniającego. Napar z tymianku zaleca się w stanach zmęczenia i osłabienia (na przykład po chorobie), a w szczególności zimą. Napar z tymianku koi również podrażnienia błony śluzowej dróg oddechowych w przebiegu infekcji, usprawnia trawienie, goi owrzodzenia jamy ustnej i łagodzi bóle zębów. Jest skutecznym środkiem rozluźniającym mięśnie, na przykład w razie kręczu szyi.

Lipa

Napar z kwiatu lipy zaleca się jako łagodny środek uspokajający, a także poprawia trawienie. W postaci wywaru kwiat lipy ujawnia właściwości przeciwzapalne i rozkurczowe, pomaga w zwalczaniu zaparć.

Majeranek

Uspokaja i poprawia trawienie, łagodzi podrażnienia błony śluzowej dróg oddechowych i przyspiesza jej regenerację.

Działanie to ujawnia się już na poziomie jamy ustnej, na przykład w razie aft, zapalenia dziąseł i bólu zębów. W postaci suszonej i sproszkowanej nadaje się do przyjmowania jak tabaka, zmniejszając uczucie zatkanego nosa.

Rozmaryn

Napar z rozmaryny usprawnia produkcję żółci i obkurczanie się pęcherzyka żółciowego, więc dlatego powinno się pić go w dużych ilościach po ciężkostrawnych posiłkach.

Rozmaryn wzmacnia mięsień sercowy, poprawia apetyt, dodaje sił i energii. Gorąca kąpiel z dodatkiem rozmarynu zwalcza psychiczne i fizyczne zmęczenie. Napar z rozmarynu warto wypijać rano na dobry początek dnia.

Melisa

Ta roślina o przyjemnym zapachu skutecznie rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, uspokaja i działa ochronnie na serce.

Mięta

Mięta jest najwartościowszym gatunkiem w ziołolecznictwie. Mięta ma ogromny wpływ na cały przewód pokarmowy, a zwłaszcza na czynności żołądka, jelit i wątroby. Uspokaja, łagodzi i znieczula, dlatego stosuje się ją z powodzeniem w nerwobólach, migrenach, bólu zębów. Napar z mięty dodaje sił, poprawia odporność. Mięta może również pobudzać psychicznie, a więc wybijać ze snu. Dlatego wieczorem powinno się stosować ostrożnie!

Rumianek

Napar z rumianku jest doskonałym środkiem na dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Pokrzywa

Stosowana zewnętrznie w postaci okładów pokrzywa łagodzi bóle kostno-stawowe rożnego pochodzenia. Stosowana doustnie- w zupach, wywarach- ujawnia swoje właściwości moczopędne i pobudzające czynność wydzielniczą rożnych gruczołów, w tym również laktację.

Polecane

Restauracja na Woli - gdzie warto zjeść polski lunch?

Restauracja na Woli - gdzie warto zjeść polski lunch?

Wola, dynamicznie rozwijająca się dzielnica Warszawy, każdego dnia staje się areną poszukiwań idealnego lunchu dla wielu z nas, którzy w przerwie od pracy lub podczas załatwiania spraw pragną zjeść coś smacznego i jednocześnie nie tracić zbyt wiele cennego czasu. Wybór

dalej
Jak skutecznie wdrożyć system zarządzania bezpieczeństwem żywności zgodny z ISO 22000:2018

Jak skutecznie wdrożyć system zarządzania bezpieczeństwem żywności zgodny z ISO 22000:2018

Coraz większą wagę przywiązuje się do jakości i bezpieczeństwa produktów spożywczych. System zarządzania bezpieczeństwem żywności odgrywa kluczową rolę w spełnianiu surowych norm branżowych, a jego wdrożenie jest niezbędne, by zyskać zaufanie konsumentów oraz poprawić konkurencyjność na rynku.

dalej
Jak przygotować się do budowy biogazowni? Kluczowe etapy inwestycji

Jak przygotować się do budowy biogazowni? Kluczowe etapy inwestycji

Wzrost zainteresowania odnawialnymi źródłami energii oraz zaostrzenie przepisów środowiskowych sprawiają, że biogazownie rolnicze i przemysłowe zyskują coraz większe znaczenie w krajowym miksie energetycznym. Inwestycja w instalację do produkcji biogazu to jednak proces wieloetapowy, który wymaga odpowiedniego przygotowania, znajomości przepisów oraz

dalej
Przyszłość wody w inteligentnych miastach - od czujników IoT po recykling ścieków

Przyszłość wody w inteligentnych miastach - od czujników IoT po recykling ścieków

W obliczu postępującej urbanizacji i zmian klimatycznych coraz trudniej zapewnić stabilne dostawy czystej, zdatnej do picia wody. Koncepcja „smart city” nie sprowadza się już wyłącznie do inteligentnego oświetlenia ulic i zarządzania ruchem drogowym. Coraz częściej uwzględnia innowacyjne podejście do gospodarki

dalej
Wszystko, co musisz wiedzieć o fajce wodnej

Wszystko, co musisz wiedzieć o fajce wodnej

Wszystko, co musisz wiedzieć o fajce wodnej

Fajka wodna, znana również jako shisha, hookah, hubble-bubble, czy goza, to urządzenie do palenia tytoniu, które zyskało ogromną popularność na całym świecie.

dalej
Jak wycenia pojazdy auto skup? Kluczowe czynniki i proces wyceny

Jak wycenia pojazdy auto skup? Kluczowe czynniki i proces wyceny

Sprzedaż samochodu do auto skupu to jedna z najszybszych i najwygodniejszych metod pozbycia się pojazdu. Nie trzeba umawiać się na liczne spotkania z potencjalnymi kupcami ani martwić się o formalności. Jednak zanim właściciel zdecyduje się na ten krok, warto zrozumieć,

dalej
Automatyzacja obiegu dokumentów w firmie - przewodnik po cyfrowej transformacji

Automatyzacja obiegu dokumentów w firmie - przewodnik po cyfrowej transformacji

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu Twoja firma traci na ręczne przekazywanie dokumentów między działami? Statystyki pokazują, że pracownicy spędzają średnio 4 godziny tygodniowo na szukaniu potrzebnych dokumentów. To ponad 200 godzin rocznie! Dziś pokażę Ci, jak skutecznie zautomatyzować obieg

dalej
Kursy językowe – skuteczna droga do biegłości językowej

Kursy językowe – skuteczna droga do biegłości językowej

Czym są kursy językowe i dlaczego warto z nich skorzystać?

dalej
  • 1
  • 2